Главный инфекционист Краснодарского края Владимир Городин рассказал о том, как защитить себя в сезон гриппа и ОРВИ и какие меры предосторожности стоит соблюдать, кроме вакцинопрофилактики, чтобы сохранить здоровье в сезон простуд.

- Обязательно нужно соблюдать личную гигиену. Казалось бы, простые и известные всем правила, но придерживаться их чрезвычайно важно. Мыть руки, чтобы бактерии, которые, возможно, скопились в результате загрязнения, не попали на слизистую, когда вы прикоснетесь к лицу, - поясняет Владимир Городин. - Важно проветривать помещения, изолировать больных домочадцев, использовать средства индивидуальной защиты (маску), стараться меньше бывать в местах скопления людей, вести здоровый образ жизни. Рациональное питание, насыщенное витаминами; морсы, травяные чаи – все это поможет организму намного быстрее справиться с вирусами.

Если у вас сильно повысилась температура, появились головная боль, слабость, боли в мышцах, - это может означать, что вы уже больны ОРВИ. Главный инфекционист Краснодарского края предостерегает: только квалифицированный медик может помочь справиться с опасным вирусом, вовремя и правильно назначить необходимое лечение. Поэтому, чтобы установить точный диагноз и подобрать эффективное лечение, нужно обязательно обратиться к врачу. Здесь уже не может быть никаких «в интернете пишут», «подруги советуют», «бабушка делала так».

ВАЖНО:

Грипп – острое инфекционное заболевание, легко передающееся от человека к человеку. К группам риска по развитию тяжелого течения гриппа относятся дети до двух лет, пожилые люди старше 60-ти, беременные, а также страдающие хроническими заболеваниями органов дыхания, включая бронхиальную астму, сердечно-сосудистой системы, нарушением обмена веществ (сахарным диабетом, ожирением), почек, органов кроветворения, ослабленным иммунитетом.

Вице-губернатора Краснодарского края Анна Минькова провела в Сочи выездное заседание, в ходе которого обсудили подготовку медицинской инфраструктуры к проведению Кубка конфедераций ФИФА 2017 года и групповому турниру Чемпионата мира по футболу 2018 года.

В заседании принял участие министр здравоохранения Краснодарского края Евгений Филиппов, начальник управления здравоохранения Сочи Марина Вартазарян, а также главные врачи медицинских организаций Сочи и края.

Заместитель губернатора отметила, что у Сочи есть большой опыт организации масштабных соревнований в зимний период, однако на этот раз мероприятия состоятся в разгар летнего курортного сезона.

– Помимо миллиона гостей, которые приедут просто отдохнуть, Сочи предстоит принять и 160 тысяч болельщиков. А значит, и объем медицинской помощи будет многократно увеличен, нужны будут неординарные подходы и меры, – подчеркнула Анна Минькова.

Помещения, где будут располагаться медицинские пункты стадиона «Фишт», до начала совещания лично осмотрела вице-губернатор. Особое внимание к оснащению медицинских блоков – их здесь будет семь, а также работе бригад неотложной помощи. По всей чаше стадиона разместятся 16 бригад медиков, которые в случае необходимости будут оказывать помощь болельщикам каждая в своем секторе.В начале следующего года планируется закупка 20 машин для службы Скорой медицинской помощи, которые будут работать на Кубке конфедераций. Кроме этого, как подчеркнула Анна Минькова,  регион берет на себя обязательства дополнительно привлечь специалистов из Краснодарского края. Это будут самые квалифицированные медики. 

Между тем и в наступивший зимний сезон Сочи предстоит принять не только порядка 1,5 миллионов туристов, но и участников нескольких масштабных международных событий. Речь идет о III Всемирных зимних военных Играх, чемпионате мира по бобслею и скелетону, а также инвестиционном форуме. И, безусловно, готовность всех медицинских учреждений, «скорой помощи» должна быть на самом высоком уровне. Для медицинской службы курорта этот зимний курортный сезон станет проверкой на прочность.

Президент Российской Федерации Владимир Путин обратился к Федеральному Собранию с ежегодным посланием. Особое внимание он уделил вопросам внутренней и внешней политики, а также развитию социальной сферы, в том числе и отрасли здравоохранения. Речь, в частности, шла о повышении уровня информатизации, развитии санитарной авиации, расширении возможностей высокотехнологической помощи.

В своем послании Владимир Путин привел цифры, свидетельствующие об успехах, которые удалось достичь российскому здравоохранению за последние несколько лет. Так, если в 2013 году коэффициент рождаемости в нашей стране составил 1,7, что значительно выше, чем в большинстве европейских стран (в Португалии – 1,2, в Испании, Греции – 1,3, Австрии, Германии, Италии – 1,4, в Чешской Республике – 1,5), то, по данным 2015 года, суммарный коэффициент рождаемости в России составил 1,78. По итогам 2015 года показатели младенческой смертности в России составили 6,5 на тысячу родившихся, а в европейском регионе данный показатель равен 6,6. Более того, по итогам 10 месяцев 2016 года Россия вышла на уровень 5,9.

- И сегодня наши врачи спасают новорожденных в самых трудных случаях, - подчеркнул президент. - И по этим показателям мы также вышли на позиции передовых стран.

Растет конкурс в медицинские и педагогические вузы. В 2016 году общий конкурс на бюджетные места в медицинские вузы составил 28 человек на место. Начиная с 2017 года на базе федеральных и региональных медицинских центров и вузов будет организована регулярная переподготовка врачей. При этом специалист с помощью образовательного сертификата сможет сам выбрать, где и как повысить свою квалификацию.

Значительных результатов удалось добиться в части оказания гражданам России высокотехнологичной медицинской помощи. За последние десять лет объем ВМП увеличился в 15 раз: с 60 тысяч человек в 2005 году до 900 тысяч в 2016 году.

- Сотни тысяч сложных операций делаются не только в ведущих федеральных центрах, но и в региональных клиниках, - отметил Владимир Путин. - В следующем году нам нужно внедрить механизмы устойчивого финансирования высокотехнологичной помощи. Это даст возможность и дальше повышать ее доступность, сокращать сроки ожидания операций.

Обратил внимание президент и на проблемы в здравоохранении, которых остается немало. Прежде всего, они касаются первичного звена, развитию которого планируется уделить приоритетное внимание. Продолжится наращивание уровня информатизации здравоохранения, что позволит запись на прием к специалисту сделать удобной и простой, а также поможет освободить врачей от рутинного заполнения документации и дать им больше времени для непосредственной работы с пациентами.

В течение ближайших двух лет Владимир Путин предложил подключить к скоростному интернету все больницы и поликлиники нашей страны, что позволит врачам даже в отдаленном городе или поселке использовать возможности телемедицины, быстро получать консультации коллег из региональных или федеральных клиник.

Новый виток развития получит и служба санитарной авиации. Уже со следующего года программа развития санавиации охватит 34 региона страны, которые получат средства из федерального бюджета. Прежде всего это Сибирь, Север, Дальний Восток. На эти цели в 2017 году предусмотрено 3,3 миллиарда рублей.

Мир еще в 70-х годах ХХ столетия понял – медицине проще, да и дешевле работать на опережение болезни, то есть заниматься профилактикой и пропагандой здорового образа жизни. В последние годы и в России в вопросе профилактики произошли большие сдвиги. Например, повсеместно открылись Центры здоровья, часто прямо при районных поликлиниках.

В таком Центре любой гражданин РФ может абсолютно бесплатно, быстро и без очереди (нужно предварительно записаться) оценить собственное здоровье. Вам измерят давление, сделают кардиограмму, проверят бронхи, определят уровень сахара и холестерина. Причем все это очень быстро – анализ крови на сахар займет несколько секунд, на холестерин – две минут. Как бонус – обследуют зрение и зубы. Если вы относительно благополучны, но имеете так называемые факторы риска – повышенное давление, пышные формы, курите (об этом в Центре обязательно расспросят) – очень вежливые доктора расскажут, как и где с этим всем бороться.

Кстати, самые первые центры были открыты в Самаре в 2009 году. И там пришли к мысли, что лучше самим идти к пациенту, а не ждать, когда он созреет проверить свое здоровье. Как рассказал Юрий Мальшин, заместитель главного врача по организационно-методической работе ГБУЗ "Самарский областной центр медицинской профилактики", главный внештатный специалист минздрава Самарской области по медицинской профилактике, "сейчас у наших Центров здоровья объем работ на выезде - 75%".

Кроме того, в Самаре выступают против разделения обследований на детские и взрослые. "Ребенок до 14 лет приходит в поликлинику или в Центр не один – с мамой, папой, бабушкой, а папе тоже хорошо было бы обследоваться и узнать, как связано здоровье ребенка со здоровьем отца, или образом жизни родителей", - пояснил Мальшин. И теперь, когда специалисты приезжают в школы, они осматривают не только детей, но и учителей, иродителей, если застали их.

В Екатеринбурге пошли креативной дорогой: как-то на билбордах в центре города появилась надпись "Ежедневно пять раз". И только через три месяца горожанам разъяснили, что это означает: "Ежедневно пять раз овощи и фрукты в твоей тарелке". Согласно правилу ВОЗ, необходимо потреблять пять порций (по 100 грамм) овощей-фруктов в день.

Инициатором пиар-кампании выступил Свердловский областной центр медицинской профилактики, которым руководит главный специалист по медицинской профилактике Уральского федерального округа и министерства здравоохранения Свердловской области Светлана Глуховская. По ее словам, "мало научить человека вести здоровый образ жизни – надо предоставить ему для этого условия". В арсенале ведомства многих других интересных начинаний. Например, уникальная "Школа для желающих бросить курить". Сейчас в области действуют 53 такие школы. Знакомиться с их опытом приезжали даже представители ВОЗ.