Профилактика – лучшая защита от гриппа

news1612 1

news1612 1

Главный инфекционист Краснодарского края Владимир Городин рассказал о том, как защитить себя в сезон гриппа и ОРВИ и какие меры предосторожности стоит соблюдать, кроме вакцинопрофилактики, чтобы сохранить здоровье в сезон простуд.

- Обязательно нужно соблюдать личную гигиену. Казалось бы, простые и известные всем правила, но придерживаться их чрезвычайно важно. Мыть руки, чтобы бактерии, которые, возможно, скопились в результате загрязнения, не попали на слизистую, когда вы прикоснетесь к лицу, - поясняет Владимир Городин. - Важно проветривать помещения, изолировать больных домочадцев, использовать средства индивидуальной защиты (маску), стараться меньше бывать в местах скопления людей, вести здоровый образ жизни. Рациональное питание, насыщенное витаминами; морсы, травяные чаи – все это поможет организму намного быстрее справиться с вирусами.

Если у вас сильно повысилась температура, появились головная боль, слабость, боли в мышцах, - это может означать, что вы уже больны ОРВИ. Главный инфекционист Краснодарского края предостерегает: только квалифицированный медик может помочь справиться с опасным вирусом, вовремя и правильно назначить необходимое лечение. Поэтому, чтобы установить точный диагноз и подобрать эффективное лечение, нужно обязательно обратиться к врачу. Здесь уже не может быть никаких «в интернете пишут», «подруги советуют», «бабушка делала так».

ВАЖНО:

Грипп – острое инфекционное заболевание, легко передающееся от человека к человеку. К группам риска по развитию тяжелого течения гриппа относятся дети до двух лет, пожилые люди старше 60-ти, беременные, а также страдающие хроническими заболеваниями органов дыхания, включая бронхиальную астму, сердечно-сосудистой системы, нарушением обмена веществ (сахарным диабетом, ожирением), почек, органов кроветворения, ослабленным иммунитетом.