В 50 городах России откроются маршруты здоровья

Общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации» при поддержке Фонда Президентских грантов продолжает реализацию проекта оздоровления населения по месту жительства «Каждому муниципалитету – маршрут здоровья».

«Множество муниципалитетов готовы присоединиться к проету, поскольку для подавляющего большинства жителей Российской Федерации самым доступным, самым безопасным, самым физиологичным и самым эффективным способом повышения физической активности является ходьба. А создание маршрутов – с одной стороны не требует больших капитальных вложений, с другой стороны – создаёт возможности для людей. Мы это не раз наблюдали. Сделай велосипедную дорожку – появятся велосипедисты, сделай площадку для роллеров – появятся роллеры, сделай маршрут – появятся ходоки. Всё просто!», - рассказывает президент Лиги здоровья нации, главный внештатный сердечно-сосудистый хирург Минздрава России, академик РАН Лео Бокерия. 

В мире более 1 млн смертей в год связано с недостаточной физической активностью. Регулярная физическая активность (по предложению ВОЗ это порядка 150-300 минут в неделю физической активности) позволяет существенно сократить риск смерти от всех причин примерно от 19 до 33%.

Базовым элементом проекта является создание и функционирование в муниципалитетах маршрутов здоровья «10 000 шагов». В каждом муниципалитете–участнике проекта на основании рекомендаций Лиги будет осуществлено проектирование, привязка к местности, установка навигации и плана маршрута, создание оборудованных и необорудованных площадок вдоль маршрута, паспортизация маршрута с учётом создания необходимой инфраструктуры (малые спортивные площадки, инструкторы ЗОЖ, кабинет ЗОЖ и т.д.) и соответствия требованиям, предъявляемым к терренкурам или оздоровительным пешеходным маршрутам разной категории сложности и нагрузки, внесение маршрута в Единый реестр маршрутов здоровья РФ и библиотеку мобильного приложения Лиги «Маршруты здоровья» и, наконец, открытие маршрута вместе с формированием постоянного графика его работы.

Познакомиться с подробностями акции, а также узнать о новых маршрутах здоровья можно на официальном сайте акции 

 

https://маршрутыздоровья.рф/