15 октября – Всемирный день чистых рук
По данным исследователей, на руках обнаруживается от нескольких миллионов до сотен миллионов микроорганизмов, причем на влажных руках (липких, грязных) микробов больше, чем на сухих.Мытье рук с мылом – это самый эффективный и самый дешевый способ защититься от множества инфекционных заболеваний.
В преддверии сезона подъема заболеваемости гриппом напоминаем, что путем соблюдения личной гигиены можно предупредить проникновение вируса гриппа в организм, предупреждая попадание его с рук на слизистую носа, в глаза, рот, что особенно часто бывает у детей.
Известно, что у лиц, занятых офисными работами на руках высевается значительно больше микроорганизмов, чем у лиц, занятых физическим трудом, при этом у мужчин руки оказались «чище», чем у женщин. Самыми «грязными» предметами в офисе признаны телефоны, в том числе мобильные, письменные столы, клавиатуры и компьютерные мыши, а также дверные ручки и выключатели света.
Процедура простого мытья рук с мылом помогает удалить с поверхности кожи до 90% микроорганизмов и позволяет значительно снизить передачу инфекций контактно-бытовым путем, например, вероятность передачи возбудителей кишечных инфекций при регулярном мытье рук снижается до 40%.
Чтобы обезопасить себя от микробов и вирусов, рекомендуется мыть руки:
- перед приготовлением и приемом пищи
- после прикосновения к сырому мясу и рыбе
- после посещения туалета
- перед сном, и после прихода с улицы
- после чихания или очищения носа
- после посещения общественного места, особенно после общественного транспорта
- после контакта с предметами, являющимися потенциальными переносчиками инфекций, прежде всего денежными купюрами
- после ухаживания за больным человеком, после смены подгузника
- после уборки помещения
- после общения с животными, в том числе домашними
- в других случаях, когда руки загрязнены и их мытье обязательно.
