С 5 по 11 февраля отмечается неделя ответственного отношения к здоровью полости рта

news0802 02С 5 по 11 февраля отмечается неделя ответственного отношения к здоровью полости рта, приуроченная ко Дню стоматолога (9 февраля).

Мы подготовили основные правила, которые помогут сохранить зубы здоровыми красивыми.

Уход за зубами снижает риск кариеса на 80%.
Выбирайте зубную щетку правильно:

  • Очень мягкие щетки предназначены для детей и взрослых с заболеваниями слизистой полости рта
  • Мягкие подходят детям после 4-5 лет и взрослым с повышенной чувствительностью зубов
  • Средней жесткости — всем, у кого нет проблем с эмалью
  • Жесткие рекомендованы при повышенной склонности к образованию зубного камня.

Пять здоровых привычек:

  • Раз в 3 месяца менять зубную щетку
  • Чистить зубы 2 раза в день
  • Использовать зубные нити для чистки межзубных промежутков
  • Использовать средства для полоскания рта
  • Посещать стоматолога раз в полгода

Неделя профилактики онкологических заболеваний

news2901 01Злокачественная опухоль - это группа заболеваний, характеризующихся бесконтрольным ростом клеток, прорастающих в здоровые органы и способных распространяться (метастазировать) по всему организму. Подобный спонтанный рост молодых клеток крайне опасен для организма и может привести к гибели.

По мнению Всемирной организации здравоохранения, около 30% всех случаев онкозаболеваний связаны с неправильным образом жизни.

Основные факторы риска развития онкологических заболеваний:

•Табак
•Отсутствие физической активности, факторы, связанные с питанием, ожирение и излишний вес
•Употребление алкоголя
•Инфекции
•Загрязнение окружающей среды
•Канцерогены, связанные с профессиональной деятельностью
•Излучение.

Неделя здоровой беременности

news2201 03Планирование беременности и подготовка к ней – это ответственное отношение к рождению малыша.

Будущей маме до беременности необходимо скорректировать питание и нутритивный статус. Женщины, вступающие в период беременности с нездоровыми пищевыми привычками и ограниченным запасом микронутриентов, подвержены повышенному риску избыточного набора массы тела и развитию гестационного сахарного диабета.

Если вы консультируетесь со специалистами (гинеколог, терапевт, уролог, эндокринолог) и они помогают вам пройти этап подготовки к беременности, то не стесняйтесь задавать вопросы, даже если они кажутся вам глупыми. Получив полную информацию вы сможете более ответственно пройти этот важный этап.

2024 год – Год семьи

news2201 02В администрации города в рамках проведения Года семьи состоялся круглый стол по вопросу внедрения корпоративных практик поддержки работников с семейными обязанностями, молодых специалистов, планирующих рождение ребенка, а также профессиональных семейных династий.

В круглом столе приняли участие представители различных организаций Сочи, Союз работодателей города Сочи, Центра занятости населения.

Участники круглого стола поделились с коллегами внедренным опытом поддержки семей внутри своих организаций, рассказали о семейных династиях и мероприятиях, организованных для семей.

Так в ГБ№4 в приоритетном порядке рассматривается вопрос о приеме на работу членов семей медицинских династий, прохождения учебной и производственной практики на базе учреждения, оформления целевого обучения, поощряется преемственность поколений.

Общероссийский детский телефон доверия

news2201 018-800-2000-122

Консультативно-психологическая помощь несовершеннолетним в сложной жизненной ситуации.

Основные принципы работы единого телефона доверия – доступность с любого телефона, бесплатный звонок для абонента, анонимность.

Еще статьи...